Kan stress måles?

Stress uten tvil har blitt identifisert som en risikofaktor for hjertesykdom, men de fleste av oss vil tro at stress er noe som ikke kan sees eller måles selv om noen symptomer som vanskeligheter med å falle i søvn, hodepine, dårlig humør etc. kan mer eller mindre fortelle om du er i stresset! kan stress måles? Ja, selvfølgelig. Jeg har nevnt at to testene kan brukes til å måle stress i mine tidligere artikler, "Ikke overse Stress som kan øke risikoen for hjertesykdom". Men hva testene er de, og hvordan kan vi gjøre det? Dette er spørsmål som kan ha vært i tankene dine for en stund venter svar. Som et spørsmål om faktum, kan sammenhengen mellom stress og helse i ditt hjerte alltid måles ved å ta en stress test.What er en stresstest? Den bruker en tredemølle eller ergometersykkel for å få en persons hjerte arbeider, og et elektrokardiogram og blodtrykksmansjett for å måle hjertefunksjon. Likevel tar stress test alene ikke kan være sufficient.A USA studie viste at stresstester som tar sikte på å oppdage blokkerte arterier hos pasienter kan gå glipp av mer enn halvparten ved tidlig hjertesykdom. Studien rapporterte at 56 prosent av pasientene som suste gjennom sine stresstester faktisk hadde hardere arteries trenger behandling med kosthold, mosjon og medication.Their funn viste at et relativt høyt antall pasienter som hadde normale målinger på sine stresstester hadde en kalsium poengsum større enn 100, en poengsum som er akseptert som antyder behovet for aggressiv medisinsk behandling. For å få kalsium score, må du ta et kalsium test.So, hva er kalsium test? Testen bruker en rask serie av spesialiserte røntgen kalt en CT eller CT scan, for å finne bevis for plakk som blokkerer arteriene. Kalsium score til null er de beste score. Pasienter med kalsium score fra 100 til 400 er i økt risiko for kardiovaskulære hendelser som hjerteinfarkt, mens pasienter med score over 40 har høyest risiko for en hjerte attack.Stress testresultatene er svært viktig for kortsiktige hendelser som skjer over neste par årene, mens kalsium testresultater er viktig for langtids events.Experts antas at de fleste menn over 45 og de fleste kvinner over 55, så vel som røykere, folk med høyt kolesterol og andre risikofaktorer har en kalsium scan.